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心理学论文

今天读完了《爱情心理学》,我发现自己连最基础的爱情心理都没有掌握。我明白了让我们倍觉感情煎熬的,不是我们之间的矛盾和问题,,而是我一直以来对待我们矛盾和问题的态度。我向你深深的道歉! 

心理学家黄维仁提到美国著名的婚姻家庭方面的专家,两位博士总结的婚姻家庭关系的四大毒瘤。一位将其概括为:批评、轻蔑、防卫和筑墙;另一位将其概括为:战火高升、否定、负向诠释和退缩逃避。而批评和轻蔑分为三个层次,一是抱怨(注意力放在事情本身)、二是批评(对对方作出人格上的论断)、三是轻蔑(攻击对方自尊最脆弱之处)。其实,每次吵架,我们都经历了这几个过程。每次我们由对事情的抱怨开始,到我对事情不够积极的解决态度,到你对我的消极态度的批评,到我内心的防卫和筑墙,拒绝沟通,战火就这样在我们的眼皮底下,一步一步高升了。长期的积怨,让我很难正确的看待每次你对我的抱怨,我开始用敌意对待你,不管你对我的劝告是否是善意的,我总是拒绝接受,我心里在和自己说,你就是在否定我,伤害我。你应该为我们糟糕的感情负责任,而我是无辜的。虽然我对感情的态度是可以被理解的,因为这可能是一个心理未经过教化的,原始而娇纵的表现。但我也深深的知道,这种任性和放纵的结果是每个人都难以承受的。我开始理解为什么很多年轻人深陷感情的漩涡,选择自杀的方式来结束自己的痛苦,或者选择报复的方式让一份原本美好的感情跌入无底的深渊。

 

感情是一门很深的学问,值得每个人好好学习的学问,而却是被包括我在内的大部分人忽略的学问。其实,在我开始刚刚起步了解些心理学知识,尤其是爱情心理学知识时,我已经感受到了,这方面的收效。它比我学7年的法律、10多年的英语、20多年的语文,对我来说意义更大,而且回报更大。当我刚开始和你在一起时,我也是从你的身上,学会了如何对待长者,如何积极主动的建立与他人的关系。我开始积极的按自己想到的乐施的方式去行为。我不再会觉得给妈妈按摩按摩脚是多么让人尴尬。我愿意多花点时间陪陪姥姥、给姥姥做做按摩,多买点她爱吃的东西,听她倾吐心里的不满,现在不能在她身边,多打电话问问她的情况。积极主动的沟通和行为,让我在与姥姥的关系中,获得了从未有过的幸福感和满足感。我想对我来说更重大的意义是,我珍惜了和姥姥在一起的时光,我做了我能做的,我不会在有一天失去她时,满腹遗憾。

 

可是,我很抱歉,对待我们的感情,我太过消极和被动。还记得《律政俏佳人》里的一幕,女主角看似一份不相干的慷慨陈词,映射了我们每个人对待生活的态度,我们不应该眼睁睁的看着事情变遭,就像是我们坐在镜子面前,一步一步的看着理发师把我们的头发,弄成我们根本不想要的模样,我们可以在中途制止他,可我们什么都没做,任凭我们预料到的不好的结果一步步的变为现实,我们终于接受了这样一个结果,噢,我的预料原来是对的。这个例子在我看来荒诞可笑极了,可我却在感情上犯着同样的错误。我现在处理感情问题的方式,是与谁在一起都无法获得幸福生活的,因为按照情绪和心理发展的规律,糟糕的结果是可以预见的。我内心理性的声音告诉我,我应该行动起来。积极的调整自己的心理状态,改变现在对你的教导的负向诠释,针对问题,积极的寻求解决的方案。更重要的是,履行承诺,并且不断的学习、改进自己的思维方式和行为方式。幸福是值得一生一世去寻找的东西,对于深陷爱恋不能自拔的人们来说,幸福有时候很遥远,有时候又很近。在初涉爱河的人眼中,只要有她在身边,世间无一处不是天堂,自身无一刻不是幸福。幸福,应该只是心中的一种感受吧,但这种感受却有丝毫不能作假。小学时的幸福,是将100分的试卷交到母亲手中时母亲脸上欣慰的笑容,初中的幸福,是每日能够和她一起上学放学,痴痴的看着一颦一笑,不一定是爱情,但那也是幸福了;高中的幸福,是能够晚自修的时候和她坐在一起,共同挑战着永远看不到尽头的试题;大学的幸福,是能够遥想着自己的未来,和她走过一山一水,然后在适当的时候像她说出自己的心声。足够遥远的时间和空间足以割断爱情又或者婚姻,只是幸福,那幸福的感觉即使经历了千年也不会改变,虽然只有刹那的幸福感,却可以经历时间的长河,在心中永存,这是何等的奇异。经由爱情与婚姻所得来的幸福,需要的不仅仅是情感,很多时候,爱情和婚姻就像是两个独立存在的个体,而将他们联系在一起的,就是和谐,而之后的产物,则名为幸福。

我们总是在苦苦的追寻幸福,想象着世界上总有些什么东西可以给不幸的人带来幸福,其实这样的东西应该是永远也不会出现的吧,每个人都有属于自己的,不同的幸福。有些幸福虽然很微小,却也已经足以让人追求。对于正在相爱,并希望借助婚姻来得到自身幸福的人们来讲,重要的,应该是学会和谐吧,有不骄不躁的心,有信任他的心情,有理解他的心思;那应该是能通过婚姻的考验的吧,世事变迁总是有的,学会相信,学会理解,就学会了如何去呵护那婚姻,以及那小小的幸福。在婚姻中,必然会有的是希望,绝望,爱,恨;当所有的希望,所有的绝望,所有的爱,所有的恨;合着爱情的火花,以婚姻为基座,以和谐为根的时候,那必将开出幸福的花朵。

天地不仁,以万物为刍狗,然则人生在世,又岂能无情;又哪有人能够无情?当若人真能无情,那没有了爱,没有了恨,那情感的荒漠上又怎么会有幸福之花开放?背叛,离别,伤心,痛苦,仇恨;正因为有这些负面的情感,才能让人感受到爱的美好和幸福的感觉。人不能逃避痛苦,不能逃避孤独,不能逃避仇恨,与此同时,人又想得到爱情,得到幸福,此时此刻,和谐,便是手中最重要的武器,用适度的离别和孤独来作调味料,配合着婚姻中的酸甜苦辣和爱情的美好,方能品出那苍茫人生中属于自己的小小的幸福。人们总是在抱怨上天并没有给予自己幸福,其实很多时候,那不过是因为我们自己没有努力争取罢了。天若有情天亦老,然则苍天无情,只是,人间有情,更胜苍天。

 

 对不同的人来说,爱情是不同的吧。世间没有一样东西比爱情更理想化,但是也没有一样东西比爱情更加实际;世间既有忘情的负心汉,却也有痴情的傻瓜,对这些傻瓜来说,他们终不会对爱情有个哲学家式的定义,他们所相信的,只有心中刹那间的微光,而正是這些傻瓜,才让世间之情爱,更加让人颠倒迷醉。

人们总说小孩子不会懂得什么是爱情,我却认为这种观点有失公正;又有誰可以站出来宣称自己懂得何谓爱情?初中生的爱情,是每天能够见到他,在那心情初次悸动的年龄,能够远远的眺望,就是爱情了;高中的爱恋,是在高考不扯的情况下,能够每天和她在一起,偶尔想一想未来的事情,却意识不到要想要想坚定的走这条路是多么的困难;大学时的爱情,则是可以牵着她的手,在校园的每个角落留下自己年少轻狂的笑声,偶尔想一下执子之手,与子偕老,而当意识到未来终究不是自己可以掌控的时候,心中所思所想,也只有现在的幸福了。成年人的爱情已经不仅仅是爱情了,他们没有了年少轻狂的资本,更多考虑的,已经不仅仅是自己的心情了。婚姻,家庭,幸福,爱情,这一切切都尝试联系到一起,只是世事不如人意,于是便有了遗憾;老年人的爱情对于我来说已经不仅仅是爱情了,当经历了数十年的风风雨雨,往昔的少年情怀,纵使依旧看不穿放不下,却也能够比较理性的对待了,有些回忆,终究是应当深深的藏在心底。当老人们共同度过一个又一个的艰苦岁月,当他的手再一次牵上她的手的时候,那手上的皱纹,描述的是一个又一个的关于爱情的故事,而这种情感,本身已经超越了爱情,而成为了世间所有伟大情感的集合。

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